主页 > 孕育百科 > 健康讲堂 >

日常生活中哪些不良习惯会导致女性月经不调?

  日常生活中哪些不良习惯会导致女性月经不调?月经是女性正常的生理表现,是成熟女性的标志。当女性出现月经不调时,也就预示着女性的身体健康处于不健康的状态。

  导致女性月经不调的不良习惯有:

  1、情绪波动大

  情绪波动大可能会导致月经来临不正常,因为人的情绪波动大的话,就会引起下丘脑的功能发生异常,而下丘脑是控制卵巢分泌的激素的,卵巢分泌的激素是一种影响月经活动的重要物质,所以情绪异常,比如长期压抑、精神紧张等都会导致月经不正常。

  2、饮食不当

  长期的食用辛辣刺激,冰凉食物,以至于宫寒,有些人不注意,在经期沐浴洗头,都是可以引起的。

  3、嗜烟酒

  嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,导致月经不正常。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不正常者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

  4、过度减肥

  有些少女很刻意控制自己的体重,而控制的手段之一就是节食。适当的节食确实是可以减肥,但是如果节食过度,那么导致的问题就大了,这造成体内的脂肪蛋白质无法维持身体的正常运转,而雌性激素也因此而减少。这就导致了停经少经。

  5、作息不规律

  由于生活或工作的影响会经常熬夜或者作息时间颠倒,这种不良的作息习惯将会很容易导致内分泌的失常,引发月经不调。

  温馨提示:上述内容就是日常生活中一些不良的生活习惯而导致月经不调的常见原因,希望女性朋友有所了解,在日常生活中一定要避免这些不良的生活习惯。如是疾病引起的月经不调女性朋友一定要及时的到正规的医院接受检查和治疗。

  有关月经不调的更多内容资讯,请拨打北京天伦医院热线:010-85631116进行详细咨询!

专家团队

医院新闻

党建工作

微信二维码

地址:中国·北京市朝阳区朝阳门南大街12号

联系电话:010-85631116

备案号:京ICP备16030799号

医疗广告审查证明文号:(京)医广【2017】第07-17-0483号

北京天伦医院 copyright?2005 北京天伦 版权所有