主页 > 孕育百科 > 健康讲堂 >

哪些食物会影响男性性功能?

  哪些食物会影响男性性功能?性生活是夫妻生活中的一味调味剂,对家庭的和睦起着重要的作用。生活中影响男性性功能的原因有很多,除去疾病的因素,在生活中其实有些食物也是影响男性性功能的罪魁祸首。

  哪些食物会影响男性性功能?

  1、油炸食物

  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。这些食物我们还是少吃为妙。

  2、精面粉

  白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

  3、黄豆

  黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。

  不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

  4、肥肉

  大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

  5、高脂牛奶

  牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

  温馨提示:上述所说的这些食物男性朋友在日常生活中一定要适量,当然如果是疾病影响的男性性功能,那么就应该及时的到正规的医院查明病因、对症治疗了。

  有关男性不育的更多内容咨询,请拨打北京天伦医院热线:010-85631116进行详细咨询!

专家团队

医院新闻

党建工作

微信二维码

地址:中国·北京市朝阳区朝阳门南大街12号

联系电话:010-85631116

备案号:京ICP备16030799号

医疗广告审查证明文号:(京)医广【2017】第07-17-0483号

北京天伦医院 copyright?2005 北京天伦 版权所有