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预防精液不液化需注意什么?

  男性精液不液化是导致男性不育的主要原因之一,是指男性精子排出体外10到20分钟之后还是凝固状态。而导致男性精液不液化的原因有很多,尤其是在日常生活中的某些不良习惯也是会导致男性精液不液化的发生。下面由北京天伦专家介绍,预防精液不液化男性要注意哪些方面?

  预防精液不液化的注意事项:

  1、放松心态

  其实调整心态很是关键,男性来自社会和生活的压力更要及时化解,适时放松情绪,精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。

  2、多参加锻炼

  研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

  3、避免高温洗澡

  少去桑拿房、蒸气浴室,高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  4、戒烟戒酒

  据有关资料显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

  5、多吃绿色食品

  绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

  6、经常去诊所体检

  病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

  温馨提示:发现有精液不液化的症状一定要及时到正规的医院接受检查治疗,避免错过最佳的治疗时期,导致不育症的发生。

  有关精液不液化的相关资讯,请拨打热线:010-85631116进行详细咨询!

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