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少精弱精难当爹!该如何防治呢?

  年纪轻轻的少年郎就被少精弱精困扰,这让男人的自尊心彻底受到极大的伤害,精子是男人孕育生命的关键,没有精子何来怀孕一说,导致男性少精的原因有很多,环境因素、生活习惯、饮食习惯不同、职业关系等等,这些都会导致男性少精的发生,因此男性日常一定要做好防治工作,保证自己精子的健康。
 
  少精弱精该如何的防治呢?
 
  1、健康饮食:目前很多男性存在不健康饮食的习惯,造成少精弱精的现象不断加剧。想要质量好的精子,适当地可以吃高热量、高蛋白,低脂肪的食物,还要补充新鲜的蔬菜水果等。
 
  2、戒烟戒酒:长期吸烟饮酒本来就会伤身的,对于想要孩子的男人来说,建议备孕前三个月就要开始戒烟忌酒、保持良好的生活习惯,否则自身出现少精弱精的问题,是会降低受孕率或是诱发流产、畸形胎儿等情况出现。
 
  3、谨慎用药:有些疾病用药是会伤害到生精功能或是精子生存环境的,特别是在不规范用药的情况下,所以不管是何种疾病的治疗,一定要规范治疗、谨遵医嘱。
 
  4、远离谋杀:手机放在裤兜内电磁辐射会近距离对健康的精子产生影响,而经常穿过紧、不透气的裤子,或是久坐窝坐着、喜欢盆浴温泉等,都会让男人的阴囊温度升高,极易破坏了精子的生长环境,或造成“死精”过多而致不育。
 
  北京天伦不孕不育医院专家提醒:精子的健康决定了下一代的健康,因此男性朋友一定要重视自己精子的健康,如果发生少精或是弱精,那么就要引起重视了,建议选择正规的医院,进行科学的诊断和治疗,早日摆脱疾病的困扰,孕育自己的宝宝。

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