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早泄患者日常需注意什么?

  早泄患者日常需注意什么?早泄可谓是当今男性常见的疾病了,对男性造成的大家可谓是非常大的。由于很多人讳疾忌医,导致病情加重,引发心理障碍,对男性的健康造成了非常大的威胁。因此希望男性朋友一定要积极的治疗,日常生活中更是养成好习惯。

  早泄患者日常需注意:

  1、消除心理因素

  男性增加性知识的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性生活,不能对性生活产生厌恶和恐惧,更不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。另外,夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,保持和谐的性生活。

  2、进行夫妻双方性教育

  认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。治病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。

  3、做好日常的护理非常关键

  男性平时应该积极的参加户外运动,比如说慢跑、游泳等等,体质变强性能力才可以得到提升。

  4、节房事,戒手淫

  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

  5、饮食调养

  要养成良好的饮食习惯,增加身体营养物质的摄入,多食壮阳食物,如狗肉、羊肉、核桃、羊肾等;精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  温馨提示:早泄的出现不仅与患者的心理压力有关,还可能是很多男科器质性疾病所致。对于早泄的治疗必须要趁早,不要出现讳疾忌医的情况,需要多方面入手综合医治,这样才能取得理想的早泄医治效果。

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